Sobre o livro: 2021 / Estamos acostumados a dividir os sentimentos em bons e ruins. Você pode ser feliz e amar, mas não pode ficar triste e odiar. Proibimo-nos de sentir ansiedade, medo ou ressentimento, tentando esconder nossas experiências de olhares indiscretos. Evgenia Andreeva, psicóloga de família e gestalt-terapeuta, tem certeza: todos os sentimentos são bons e úteis se você souber vivenciá-los. Você ficará surpreso, mas mesmo a raiva e a decepção podem dar uma sensação de força, plenitude de vida e maior intimidade. Este livro é sobre a reabilitação dos sentimentos, o valor da experiência e a liberdade de expressão. Trata-se de curar feridas e permitir-se ser mais aberto nos relacionamentos. O autor lhe contará por que os sentimentos ficam “quietos” e nós ficamos menos vivos. Você aprenderá como transformar seus sentimentos de inimigos em ajudantes e começar a caminhar em direção à felicidade. Design de publicação preservado em formato PDF A4.